Zufriedene Mütter – gesunde Babys

Ein Seminar für Mutter und Baby, in dem wir einerseits die gesunde Ernährung ansprechen und andererseits auf die große Umstellung im Leben der Mütter und der Familien eingehen.

Wie kann der Spagat zwischen den eigenen Bedürfnissen, vielleicht schon größeren Kindern, dem kleinen Neuankömmling und dem Partner gelingen?
Wie schaffe ich es als Mutter auch im Alltag Zugang zu meinen Ressourcen zu finden und Momente der Ruhe und der Entspannung zu genießen?

Auf all diese Fragen gehen wir ein, machen praktische Übungen und verbringen wertvolle Zeit mit den Babys und anderen Gleichgesinnten.

Making a life while making a living

Was bedeutet das Verhältnis zwischen Arbeit und Leben für Sie?
Was wollen Sie von Ihrem Leben und wie erreichen Sie diese Ziele?
Macht Ihnen Ihr Job Spaß?
Haben Sie genügend Freizeit und wenn Sie Freizeit haben, können Sie diese genießen?

Im Zuge dieses Trainings lernen Sie den Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden, um auch in Stresssituationen ruhig und besonnen agieren zu können. Sie erfahren, wie Sie sich mit einfachen und vor allem effizienten Mitteln Ruhepausen im lauten Alltag schaffen und ihr Zeitmanagement optimieren können.

Denn es ist möglich, Spaß am und im Job zu haben, konzentriert und zielorientiert zu arbeiten und im Privatleben die Entspannung und Leichtigkeit zu finden, die Sie brauchen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Termine auf Anfrage
Sämtliche Trainings biete ich inhouse wie auch extern an.